Рекомендации психолога для семей зависимых

Рекомендации психолога для семей зависимых

Зависимость – это семейная болезнь, поэтому выздоравливать должен как зависимый, так и его близкие.

Первое что необходимо сделать по выписке зависимого из центра, это составить семейный договор, в котором будут прописаны зоны ответственности сторон, обязанности и меры в случае нарушения этого договора.

Если вы хотите добиться каких-либо изменений от зависимого, то начинайте менять собственное поведение в отношении него.
Будьте последовательными. Последовательность должна проявляться в суждениях, действиях и чувствах. Не обещайте того, чего не можете выполнить, а если уже обещали, то выполните.
Не расслабляйтесь, когда увидите первые результаты выздоровления зависимого члена семьи. Необходимо доверять не словам, а действиям зависимого.
Замечайте положительные изменения, хвалите за них. Это будет стимулировать.
Не бойтесь быть твёрдыми с зависимым человеком. С ним важно говорить по-взрослому о важных для вас вещах.
Давайте зависимому человеку больше ответственности. Есть проблемы, которые зависят только от зависимого, передайте ему ответственность за ее решение.
Не делайте за зависимого то, что он может сделать сам. Вы можете ему помочь, если в этом есть необходимость (например, советом), но не делать за него.
Не введитесь на манипуляции. Чаще всего зависимый говорит или делает что-либо только затем, чтобы добиться своих целей, которые не всегда бывают здравыми. Часто зависимые пытаются навязать чувство вины, чтобы получить желаемое от вас.
Не нарушайте границ. Чрезмерный интерес к жизни зависимого может восприниматься как желание контролировать. Уважайте зависимого.
Сконцентрируйтесь на том, что происходит в настоящее время, а не на своих страхах, додумываниях и негативных воспоминаниях.
Не вызывайте в зависимом чувство вины за прошлые поступки. Живите по принципу «здесь и сейчас». Зависимый, который постоянно испытывает чувство вины, не выздоравливает. Указывайте на его нынешнее поведение, тогда эффект от ваших слов будет ещё больше.

    Индивидуальная бесплатная анонимная консультация прямо сейчас!

    Нажимая кнопку «отправить» я подтверждаю, что ознакомлен и согласен с условиями обработки и использования моих персональных данных.

    Метки
    Женский алкоголизм (5) Зависимость (4) История успеха (17) Нарконон (55) Нарконон Москва (16) Наркотики (7) Праздник (3) Реабилитация (8) Рекомендации специалиста (46) алкоголизм (24) алкоголизм в России (6) алкоголизм у женщин (3) алкоголь (30) алкогольная зависимость (17) антинаркотическая профилактика (7) детский алкоголизм (3) зависимость от наркотиков (5) закон (25) здоровье (3) избавление от алкоголизма (3) лечение алкоголизма (5) лечение наркомании (3) мужской алкоголизм (3) наркоман (10) наркомания (45) наркомания молодежи (3) наркотическая зависимость (9) новости (60) пивной алкоголизм (4) подростковая наркомания (6) подростковая токсикомания (4) последствия наркомании (5) признаки алкоголизма (3) принудительное лечение наркомании (3) программа реабилитации (12) программа реабилитации наркозависимых (7) программа реабилитации от алкоголизма. (4) распространение (3) реабилитационный центр (13) реабилитационный центр для наркозависимых (3) реабилитация алкоголизма (7) реабилитация наркозависимых (15) реабилитация от зависимости (3) токсикомания (5) центр реабилитации (20)