Что произойдет с вашим телом, после продолжительного употребления алкоголя?

Что произойдет с вашим телом, после продолжительного употребления алкоголя?
13 января 2022

Авитаминоз. Алкоголь «обкрадывает» витамины группы В, особенно В1 (тиамин), дефицит которого сказывается на умственных функциях и интенсивности энергетического обмена, что приводит к апатии и нервным нарушениям. Последствия употребления алкоголя:

Обезвоживание.

Алкоголь «вытягивает» воду из клеток, нарушая внутриклеточные процессы. Тошнота, головокружение, головная боль – симптомы недостатка жидкости в организме и интоксикации продуктами расщепления алкоголя.

Дисбаланс электролитов.

Вместе с избыточным выведением жидкости из организма уходят минералы – калий, натрий, магний и кальций. Все это отражается на работе нервной и опорно-двигательной систем в виде затруднений мыслительных процессов, мышечной слабости.

В ходе эволюции природа лишила людей способности синтезировать витамины внутри организма. Хотя у некоторых животных этот навык до сих пор сохранился. Например, козы могут сами производить витамин C. А мы нет, поэтому людям необходимо получать его с пищей. Сбалансированное питание — основа здоровья.

Как составить рацион?
Важно употреблять в пищу продукты, в которых содержится большое количество белка и аминокислот. Это будет отличной заменой “легким углеводам”. Кроме того, аминокислоты будут большой наградой для головного мозга, организм скажет “спасибо”

Следующий важный момент в разговоре о рационе пациента, лечащегося от алкоголизма. В продуктах должно быть высокое содержание насыщенных жиров. Отличный вариант – продукты, которые содержат Омега-3 (жирная кислота). Грецкие орехи, лосось, сардины, другая рыба, кунжут – продукты, которые содержат эти жирные кислоты.

В процессе сжигания насыщенных жиров уровень сахара в крови стабилизируется. Жирные кислоты благотворно влияют на мозг, повышая уровень допамина.

Как результат – организм чувствует себя хорошо без алкоголя. Формируется здоровый механизм действия физиологических процессов.

Наша программа реабилитации включает в себя все необходимые этапы для восстановления из самых тяжелых состояний, составлен специальный рацион, включающий все необходимые полезные вещества, а также комплекс витаминов и минералов.

А так же, посетите наши социальные сети, что бы прочитать больше статей:

Вконтакте, Инстаграм, Одноклассники, Фэйсбук

Телефон +7 (499) 390 98 61

    Индивидуальная бесплатная анонимная консультация прямо сейчас!

    Нажимая кнопку «отправить» я подтверждаю, что ознакомлен и согласен с условиями обработки и использования моих персональных данных.

    Метки
    Женский алкоголизм (5) Зависимость (4) История успеха (19) Нарконон (55) Нарконон Москва (16) Наркотики (7) Праздник (3) Реабилитация (8) Рекомендации специалиста (46) алкоголизм (25) алкоголизм в России (7) алкоголизм у женщин (3) алкоголь (31) алкогольная зависимость (17) антинаркотическая профилактика (9) детский алкоголизм (3) зависимость от наркотиков (5) закон (25) здоровье (3) избавление от алкоголизма (3) лечение алкоголизма (5) лечение наркомании (3) наркоман (10) наркомания (45) наркомания молодежи (3) наркотическая зависимость (9) новости (60) пивной алкоголизм (4) подростковая наркомания (6) подростковая токсикомания (4) последствия наркомании (5) признаки алкоголизма (3) принудительное лечение наркомании (3) программа реабилитации (12) программа реабилитации наркозависимых (7) программа реабилитации от алкоголизма. (4) распространение (3) реабилитационный центр (13) реабилитационный центр для наркозависимых (3) реабилитация алкоголизма (7) реабилитация наркозависимых (15) реабилитация от зависимости (3) токсикомания (5) употребление алкоголя (4) центр реабилитации (20)